Que remédio devo tomar se não evacuar?

Que remédio devo tomar se não evacuar? Tópicos e soluções populares na Internet nos últimos 10 dias

Nos últimos 10 dias, temas como “prisão de ventre” e “que remédio tomar se você não evacua” dispararam nas redes sociais e em fóruns de saúde. Principalmente quando o outono e o inverno se alternam, os problemas digestivos chamam mais atenção. Este artigo resolverá isso para você, combinando discussões populares e sugestões confiáveis ​​​​na Internet.Medicamentos comuns e métodos naturais de alívio para constipaçãoe anexe dados recentes recentes.

1. Estatísticas de tópicos importantes relacionados à constipação nos últimos 10 dias

2. Classificação e aplicação de medicamentos comumente usados ​​para constipação

3. Os 5 principais métodos de alívio natural que são muito discutidos na Internet

1.terapia com suco de ameixa: O tópico "Desafio do suco de ameixa" no Douyin foi visto mais de 8 milhões de vezes recentemente porque seu ingrediente natural sorbitol pode promover a defecação.

2.café + óleo de coco: As notas populares de Xiaohongshu recomendam misturar café preto com uma colher de óleo de coco para obter efeitos matinais significativos.

3.Massagem abdominal: O tutorial de massagem de Bilibili ultrapassou 500.000 visualizações em uma única semana. Massageie o abdômen no sentido horário para promover o peristaltismo intestinal.

4.Iogurte de fruta do dragão: A medição real do blogueiro de culinária do Weibo mostra que a fruta do dragão vermelha combinada com iogurte sem açúcar tem efeitos duplos de fibra alimentar e probióticos.

5.Método de banho de assento com água morna: A resposta altamente elogiada de Zhihu mencionou que o banho de assento em água morna a 40°C por 10 minutos pode relaxar o esfíncter anal.

4. Princípios de medicação recomendados por médicos

1.constipação de curto prazo(Dentro de 3 dias): Dê prioridade aos laxantes osmóticos ou Kaiselu e aumente a ingestão de água para 2.000ml/dia.

2.constipação crônica: Precisa ser usado em combinação sob a orientação de um médico. A solução comum é “probióticos + suplementos de fibra alimentar + exercício moderado”.

3.Contra-indicações de medicamentos: As mulheres grávidas estão proibidas de usar laxantes estimulantes, os idosos devem usar laxantes volumétricos com cautela e as crianças devem seguir rigorosamente as orientações do médico ao tomar medicamentos.

5. Respostas a perguntas populares recentes

P: Os comprimidos de pó japoneses podem ser tomados por muito tempo?
R: Recentemente, muitos relatos médicos refutaram os rumores de que este medicamento contém bisacodil, e o uso contínuo por mais de 1 semana pode causar desequilíbrio eletrolítico.

P: Os probióticos precisam ser refrigerados em vez de mantidos em temperatura ambiente?
R: A avaliação do laboratório Zhihu mostra que o número de bactérias viáveis ​​no tipo refrigerado é geralmente maior, mas a tecnologia de algumas cepas normais resistentes à temperatura amadureceu, então você precisa observar o número específico da cepa ao escolher.

Dicas gentis:Se a constipação for acompanhada de dor abdominal, fezes com sangue ou durar mais de 2 semanas, procure atendimento médico imediatamente para verificar se há doença orgânica. O período estatístico dos dados deste artigo é de 1º a 10 de novembro de 2023, o que reflete os focos de calor do período. Consulte um médico profissional para medicamentos específicos.